Главная / Направления обучения / Направление массажа / Информация о кафедре ЛФК и спортивной медицины / Аэробная тренировка (семинар)
Аннотация
Вы получаете дополнительное профессиональное образование или повышаете квалификацию в традиционной форме. То есть лично присутствуете на лекционных и практических занятиях в нашем центральном офисе. Обучение проводится на русском языке, а помещения оснащены всем необходимым для мастер-классов и других занятий. Плюс дается доступ к уникальной научной и учебной базе по косметологии, массажу, медицинской подготовке. Для промежуточных проверок в рамках программы предусмотрены тестирования, а по завершении сдаются зачеты и экзамены.
Умеете делать физические упражнения, но не знаете, укрепляют ли они сердечно-сосудистую систему или вредят ей? Пройдите обучение аэробной тренировке в МЦПО и научитесь заниматься спортом с пользой для здоровья сердца и сосудов.
Почему больше 450 тыс. выпускников выбрали курсы МЦПО:
После участия в семинаре вы:
Курс для вас, если вы:
Обучение аэробной тренировке проводится в очном формате на базе центра в Москве.
Участие в курсе подтверждается сертификатом.
Продолжительность семинара 8 ак. ч.
Аэробная тренировка (семинар)
Дата
Ближайшие даты уточняйте у менеджеров
Стоимость
Очно: 4000 p
Программа включает:
1. Теория аэробной тренировки.
2. Цели и задачи аэробной тренировки.
3. Показания и противопоказания.
4. Интенсивность и контроль нагрузки.
5. Классическая аэробика - базовая аэробная тренировка групповых программ:
5.1. Классификация и виды аэробики.
5.2. Интенсивность.
5.3. Базовые шаги.
5.4. Структура тренировки: разминка, основная часть, заключительная часть, заминка.
5.5. Методы управления группой.
5.6. Музыкальное сопровождение.
5.7. Методики разучивания и составления комбинаций.
6. Положительные эффекты аэробных тренировок.
Наши преимущества
Орехова Любовь Петровна
Зинов Руслан Владимирович
Копытцева Валентина Николаевна
Гришина Марина Ивановна
Михайлов Роман Игоревич
Шепелев Владимир Иванович
Гасанова Оксана Фахридовна
Дашков Александр Юрьевич
Селявин Михаил Юрьевич
Егорова Наталья Сергеевна
Как нас найти
Наши партнеры
НАПИШИТЕ НАМ!
Мы поможем Вам в решении любых вопросов.