Оценка общего физического состояния и уровня физ. подготовки потребителя фитнес-услуг

12 часов и вы тренер универсальной методики

Возможно ли найти среди стольких видов физической нагрузки и тренировочных программ ту, которая подойдет всем? Давайте разбираться.
Погружаясь в спортивные методики, мы обнаружили, что у большинства из них есть противопоказания. Но среди многих нашлись и те, у которых ограничений практически нет. Например, у ЛФК и функциональных тренировок. Поговорим о последних.

Смысл методики
Функциональная тренировка обеспечивает человека здоровой подвижностью, восполняет недостаток активности, сберегает время и для других полезных дел. В реабилитации — помогает пациентам восстановить базовые движения, необходимые для полноценной жизни.

Чем полезны функциональные тренировки
Эта спортивная методика благотворно влияет на весь организм, особенно на состояние:
мышц;

• дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• повышает работоспособность и психоэмоциональное состояние пациента;
• улучшает тонус организма;
• усиливает иммунитет.

Где заниматься
Тренироваться по этой программе легко хоть в физкультурном зале, хоть на открытых спортивных площадках.

Кто тренируется по этой методике
Выполнять функциональные упражнения полезно в каждом возрасте тем, кто интересуется здоровым образом жизни или проходит реабилитацию.

Где узнать методику функциональных тренировок
Научиться этой технике занятий поможет семинар по функциональной диагностике Международного центра профессионального образования (МЦПО).

Почему доверяют МЦПО

• 3000+ спортивных и медицинских организаций обучают сотрудников здесь.
• 50 именитых медицинских и спортивных центров принимают студентов МЦПО на практику, а некоторых и на работу.
• Дипломы центра ценятся и заграницей.

Что входит в программу семинара
За 12 часов очных занятий вы научитесь:

• составлять план функциональной тренировки и проводить ее в индивидуальном и групповом форматах;
• проводить занятия на подвесных тренажерах.

Узнаете:

• особенности системы REAFIT и методику выполнения упражнений на ней;

А также:

• повысите профессиональные компетенции в фитнесе;
• получите сертификат о прохождении курса.

Программа подходит практикующим тренерам фитнес-сферы.