Работа фитнес-инструктором: правда, которую стоит знать

Кто хоть раз занимался в спортивном или тренажёрном зале, видел, как работает тренер. Но не каждый до конца понимает, из чего складывается стандартный рабочий день фитнес-инструктора и что это за профессия. Об этих нюансах и поговорим в статье.

Условно разделим особенности профессии на трудности и привлекательность. Для каждого эти показатели могут переходить из сложностей в привлекательность и обратно. Одному больше ценна зарплата, другому — общение с людьми или результаты клиентов.

Итак, что ждет каждого фитнес-тренера в спортивном зале:

1. Обязанность находить подход к каждому посетителю.

Инструктору предстоит работать не только с физической формой человека, но и с предыдущим опытом тренировок. Он бывает и положительным, с ощутимыми результатами, и негативным, когда клиент не добился успеха или получил травмы. В таком случае возникают физические и психологические последствия. Последние могут добавить тренеру немало хлопот. Особенно если он не изучал хотя бы основы психологии. Так, один клиент пожалуется, что ежедневные тренировки за месяц убрали только 2 кг, а не 10, другой потребует от рядового тренера результаты, как у мастера спорта. Инструктору придется разбираться с каждым запросом клиентов и находить к ним подход, чтобы достичь планируемый результат.

2. Обязанность показывать позитивное настроение, даже если дома проблемы.

Эмоциональное состояние тренера напрямую влияет на настрой и мотивацию посетителей фитнес-центра, которые он обязан поддерживать и повышать. Кроме того, инструктор должен отпускать клиентов с тренировки в энергичном и приподнятом настроении, чтобы они с радостью возвращались заниматься в зале. Поэтому о каждой проблеме, усталости, боли и испорченном настроении придется забыть при входе в фитнес-центр.

3. Избыточные физические нагрузки.

Стандартный рабочий день тренера состоит из групповых и персональных тренировок. На них инструктор показывает техники выполнения упражнений и полноценных комплексов. В вечерние часы, когда клиенты приходят сбросить напряжение после работы, фитнес-тренер летает от одного к другому или прыгает перед очередной группой. Так, инструктор выдерживает непрерывную физическую нагрузку по 5–6 часов практически ежедневно, а в выходные — минимум 8 часов.

4. Необходимость находиться каждый день в центре внимания.

Тренеру приходится всегда быть на виду у клиентов. Не только своих, но и коллег. Каждый посетитель непременно оценит рельеф инструктора и сделает вывод о его компетенции. Если клиент посчитает фигуру эталоном, то начнет наблюдать за тренером на занятиях, а то и влюбится. Тогда придется балансировать между вежливым общением и сохранением дистанции.

5. Обязанность выкладываться на 200% ежедневно.

Фитнес-тренер не прячется за монитором или витриной, он постоянно на виду. Показывает ли упражнение посетителю или тренируется сам. Каждое движение инструктор выполняет на полную мощность, чтобы понятно показать техники упражнений или уровень спортивной подготовки. Собственный пример тренера говорит клиентам о его личных и профессиональных качествах. Если движения инструктора четкие и приносят результат, то у посетителя появляется желание уметь делать так же. Благодаря этому, тренер получает новых клиентов.

6. Регулярное обучение новым техникам и направлениям, чтобы решать запросы клиентов.

Спортивных достижений тренера и знаний техник выполнения упражнений уже недостаточно, чтобы считаться топовым инструктором. Каждый месяц разрабатываются новые и улучшаются существующие тренажеры, упражнения и комплексы. Меняется мода и запросы клиентов. Кроме физической нагрузки, теперь инструктора просят разрабатывать подходящий рацион, который скорректирует вес и улучшит здоровье. Вовремя получать необходимые знания — залог успеха в профессии.

7. Нести ответственность за результаты клиентов.

Каждый клиент приходит с конкретным запросом и ищет помощи тренера, чтобы достичь желаемого. Он доверяет наставнику. Инструктор учитывает множество факторов и составляет персональную программу, которая должна привести к результату. Корректирует ее при необходимости. Если результата нет, значит, тренер допустил ошибку. За нее придется отвечать.

8. Успешность тренера не зависит от возраста.

Дать результат клиенту способен и талантливый новичок и тренер, который в спорте 30–50 лет. Здесь важнее не объем стажа, а умение понятно объяснить, показать, скорректировать тренировку, вовремя отследить динамику и дать рекомендации. К мудрому тренеру клиенты годами обращаются за советами.

9. Средний доход от 50 до 250+ тыс. р. в месяц.

Фитнес-инструктор требуется для групповых и персональных тренировок, а также наставничества клиентов. В каждом сегменте достаточно тех, кто предпочитает личное взаимодействие, а не гаджет или онлайн-занятия. Поэтому спрос на грамотного тренера только увеличивается.

О том, из чего складывается доход фитнес-инструктора и почему он различается, читайте в статье «Тренер по фитнесу: обязанности, достоинства и сложности профессии».

Если вы допускали мысль, что хотите работать фитнес-инструктором, не пугайтесь перечисленных особенностей профессии. Нюансы встречаются на каждой должности: и фотомодели, и журналиста, и бизнесмена.

Когда чувствуете, что в профессии фитнес-тренера привлекательного больше, смело обучайтесь и устраивайтесь на работу мечты.

Как выбрать курс, чтобы стать фитнес-тренером и начать работать в профессии

Чтобы вы получили только необходимую информацию для работы фитнес-инструктором, освоили техники тренировок и нашли работу, выбирайте проверенные курсы. Вот базовые критерии отбора:

• государственная аккредитация на учебную программу;
• преподаватели, которые обучают профильным предметам минимум 5 лет;
• учебная организация выпускает слушателей больше 10 лет;
• практика не менее 70% обучения;
• сертификаты и дипломы государственного образца.

Международный центр профессионального образования соответствует не только базовым показателям:

• каждый курс и семинар получил государственную аккредитацию;
• центр выпускает мастеров спорта, массажа и косметологии с 1998 года;
• преподаватели — победители и призеры профильных конкурсов, мастера спорта со средним стажем преподавания 7–10 лет;
• практическим занятиям и полноценной практике в спортивных центрах отводится 80% курсов;
• после обучения выдаются дипломы и свидетельства государственного образца.

Слушатели доверяют МЦПО еще и потому, что:

1. Работодатели ценят выпускников центра и сразу берут их на работу.
2. МЦПО выпустил 450+ тыс. профессионалов в области спорта, массажа, медицины и других направлений.
3. В центре обучаются слушатели из России, Европы, Азии, США и стран Востока.

Для каждого, кто хочет тренировать клиентов и легко закрывать дополнительные запросы, МЦПО разработал курс «Инструктор по фитнесу».

Таким фитнес-тренером вы станете после обучения:

• знаете анатомию и физиологию человека;
• составляете программу питания для здоровых клиентов и тех, у кого проблемы с самочувствием;
• разрабатываете и проводите занятия для здоровых клиентов;
• организовываете восстановительные тренировки после операций, травм и болезней;
• грамотно учитываете характеристики посетителей: образ жизни, физическую форму, цель занятий в зале и другое;
• применяете на клиентах методики кинезиотейпирования, расслабляющего и восстанавливающего массажа, ЛФК, аквааэробики, упражнения на тренажёрах REAFIT и другие;
• готовы работать в частных и государственных спортивных центрах;
• легко развиваете личный бренд и выстраиваете продажи тренировок.

За один курс вы освоите 4 востребованные профессии:

1. Фитнес-тренер.
2. Массажист.
3. Реабилитолог.
4. Нутрициолог.

Используйте их вместе или углубитесь в более востребованное направление.

80% курса проведёте на практике и отработаете каждую методику под присмотром преподавателя.

После обучения получите диплом государственного образца.

Курс длится:

• 686 ак. ч.
• модификация 1 — 292 ак. ч.
• модификация 2 — 238 ак. ч.
• модификация 3 — 190 ак. ч.

Модификации различаются количеством учебных модулей и настраиваются слушателями.

Обучение доступно в 2 форматах:

• дистанционном;
• очном.

Станьте топовым фитнес-тренером, который помогает клиентам с любой проблемой.

Регистрируйтесь на курс.