Спортивная диетология

Столько лет в спорте, но до сих пор не разобрались, как соблюдать баланс в питании? То недобрали калорий и питательных веществ, то перебрали? С этой проблемой сталкиваются все фитнес-тренера и спортсмены, которые не проходили обучение спортивной диетологии в МЦПО. Вы один из них? Пора это исправить!

Почему питание так важно для спортсменов?

Правильно составленный рацион помогает организму справляться с негативными факторами окружающей среды, поддерживает энергетический баланс, сохраняет здоровье, продлевает жизнеспособность, повышает выносливость к физическим нагрузкам, укрепляет иммунитет.

Что Вы будете знать, когда станете спортивным диетологом:

• правила и принципы здорового, сбалансированного и спортивного питания;
• основные пищевые компоненты;
• какие продукты содержат необходимые питательные вещества;
• корректное соотношение пищевых веществ в рационе;
• оптимальный режим питания;
• полезные способы приготовления пищи;
• перечень вредных продуктов питания.

Представьте, Вы выпускник курсов диетолога и уже умеете:

• рассчитывать калорийность рациона и соблюдать БЖУ-баланс;
• определять питьевой режим;
• подбирать и рассчитывать норму БАДов и биодобавок;
• составлять и корректировать стратегию питания и план приема добавок под конкретные задачи спортсмена;
• при этом учитывать пол, возраст, состояние здоровья, климатические условия, образ жизни, характер деятельности и уровень нагрузки конкретного спортсмена в любой период, будь это этап обычных тренировок или подготовка к соревнованиям.

Хотите, чтобы это стало реальностью? Ждем Вас на курсе по спортивной диетологии!

Обучение подтверждается дипломом о профессиональной переподготовке государственного образца.

Необходимые учебные материалы предоставляются центром.